Velkommen til Yoga Træna

Jeg heter Ruth Anna og er innflyttet trønder på Træna😊.I 2017 tok jeg grunnutdanning innen Global Yoga med Frøydis Hansvik  i tillegg har jeg grunnutdanning i yinyoga med Magdalena Mecweld og utdanning innen Holistisk yoga med Anneli Mjøen fra Oslo Yoga.

Høsten 2017 startet jeg eget firma på Træna – Yoga Træna. Jeg har ukentlige yogaklasser på Træna, det er klasser både for nybegynnere og for øvede.

Min intensjon er at yoga skal være for folk flest, for alle kropper i alle aldre og for både kvinner og menn. Mine klasser er preget av rolige yogaøvelser, med fokus på pust og tilstedeværelse. På Yoga Træna kan du få energi, styrke, bevegelighet, god holdning, ro og balanse i kropp og sinn.

Yoga Træna har hatt og planlegger også nye tilbud om Yogakurs/Yogaretreats på Træna.

Sjekk FB-gruppa Yoga Træna for priser og timeplan, eller ta gjerne direkte kontakt med meg på tlf 47387300 eller epost ruth_anna_paulsen@hotmail.com.

Du kan også bestille yogatimer om du er på besøk på Træna eller om du ønsker egne timer isteden for gruppetimer på Træna.

Varmt velkommen på yogamatta på Yoga Træna 🙏


Foto: Jan Helge Andersen

INFO

Kontakt:

Ruth Anna Paulsen
epost: ruth_anna_paulsen@hotmail.com
Tlf. 47387300

Naturbilder tatt av Jan Helge Andersen